很多人詢問我現在保健食品該吃什麼?
說真的，我也不是專業的健康保養師
不過，當你年紀慢慢增長後，你會慢慢感受到身體健康的需求
這時你就會開時爬文做點功課，或者看電視名人說什麼該吃什麼健康保健
我就是這樣開始接觸
我以自己為訴說，目前有吃得健康保健食品分享
有興趣的就慢慢看下去囉!!!
由於我的生活習慣居多外食，外食族大多都是吃太油、營養不足
所以我靠魚油內的Omega-3，來平衡體內不足的攝取量。
▼(文章如下)▼
【吃在健康】由陳美鳳代言的頂級保健品『大研生醫 德國頂級魚油』含量最高 84%的Omega-3學生族、外食族、辛勞的上班族超級需要 ♥
這次我要分享的是「葉黃素」
針對現在文明病常常看3C及電腦重度者的人
// 視易適葉黃素軟膠囊-30粒 //
來源來自金盞花，而切吸收方面不需要酵素消化，直接就可以吸收在體內。
大研生醫葉黃素有經過SGS檢驗報告
也算是有牌子的大廠商，我自己吃起來也很安心
哈哈哈哈
一顆小小膠囊非常好吞，平常保養型一天一粒就好
如果你是重度使用者，早晚各一粒
我很喜歡健康食品這樣的包裝，可以依造自己要帶幾顆外出很方便
不用擔心會接處到空氣變質或者一罐瓶裝帶來帶去
有時我會放一片在包包，隨手可得可以取用。
葉黃素來自植物中的胡蘿蔔素，無法從食物中得到足夠的量
就像我也不會每天都吃胡蘿蔔，
使用3C產品、電腦、手機、已經是每天的家常便飯
文明人的通病呀!!!!呀!!呀!!!
常常會忘記要有足夠的休息
導致各式各樣不舒服狀況發生.....
這樣的生活型態，真的需要靠「葉黃素」來保健一下
大研生醫延選德國ASTAZINE天然藻類蝦紅素
高濃度萃取10%蝦紅素及1顆3MG足夠添加
我使用的順序是在飯後30份鐘後吃一粒，一天一粒^^
想要維護好晶亮，不好好保養怎麼行??!!
如果你是孕婦、哺乳媽媽或者肝腎功能不良者還是要詢問醫生
市面上確實有很多葉黃素，大約分成三大項
天然游離型葉黃素、天然脂化型葉黃素、人工化學脂化型葉黃素
以上可以自己爬爬文找出自己現在需要的?
游離型分子小吸收率最高，這樣知道要選擇哪種了吧 ?!!
當你做功課時慢慢也是為自己身體健康著想，吸取到健康保健知識。
延伸閱讀：【葉黃素推薦】營養師教你葉黃素怎麼挑，守護晶亮6大配方！
以上保健食品分享!!
對了，保健食品要天天吃、保持健康~
最輕鬆方案就是月扣，省時省力
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省伍佰真的有差，快快快!!!一起來健康保健^^
不知不覺我的葉黃素又要補貨了，這次要揪我妹一起補貨
嘿嘿嘿~
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『藥妝店購物♥夏娃』 (1)