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2拷貝  

 

話說現在岩盤浴越來越盛行

也算是懶女人不用運動就能輕鬆流汗的一個地方

 

利用室內的溫度加上

把體內未知的毒素透過岩盤石的指壓從汗腺排出身上的毒素

對於懶惰運動的你要排出深層一定的汗腺是多麼不容易

 

 

今天這岩盤浴也算是我觀望很久的初體驗

(事實上也想讓剛生完的我好好放鬆一下)

 

 

一進門會有個小櫃台先讓您填寫基本資料

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室內會有屬於你的櫃子專門放置你隨身小物

不用擔心私人物品不見

每一格櫃子都有屬於自己的鑰匙可以上鎖

 

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先幫你量身,後續比照岩盤浴前後完的差異

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要進去岩盤浴之前身體要沖洗乾淨

如果你有化妝也不必擔心

這裡卸妝水或卸妝乳都很貼心準備好

 

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洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、洗面乳樣樣具備完全不必擔心

 

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岩盤浴通過發汗來促進新陳代謝

由於遠紅外線的加熱和負氧離子的作用

流出來是大量的清澈的汗液,完全不感到黏膩

體內的血液也變得清澈順暢

我有聽過體內血液循環良好也不容易生病、代謝也會提高

更重要也可以防止衰老^^

 

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這家湯之花岩盤浴我有問過裡面的石頭是獨家引進自日本玉川溫泉「湯之花北投石岩盤浴」

算是台灣總代理日本湯之花

只要躺45分鐘等於慢跑30公里這是店家的口號

 

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躺岩盤浴有三種姿勢

依每個人體溫不同,大家也可以選擇舒適做更換

每一種階段完約15分鐘後出來休息5分鐘

 

趴躺/溫熱內臟

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第一階段溫熱期

加速血液循環、讓體內和身體的體溫升高

 

平常生活中都從空氣、水、食物不斷的吸收為之有害的物質

而岩盤浴是運用地熱產生遠紅外線及負離子,刺激皮脂腺

讓身體的體溫從皮膚深層排出汗水和皮脂

同時也刺激細胞深層的重金屬等毒素

真的和一般運動完流出來的汗不一樣

 

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配合三格階段休息5分鐘的飲用水也不一樣

第一階段15分鐘後出來先喝一杯「負離子能量水」

促進新陳代謝、幫助維持消化道機能,減少疲勞的感覺

 

如果不知道如何飲用可以詢問服務的妹妹^^

通常妹妹會幫您倒好讓您一出來就能飲用

 

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側躺/溫熱兩側淋巴

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 第二階段

排汗期、調節身體體溫、汗腺分泌

 

自己左右側互換共15分鐘

小毛巾隨時放在身邊讓你方便擦汗

 

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第二階段15分鐘後喝「檸檬水」 

讓身體抗菌、提高免疫力的功效

檸檬水也有維他命c可以養顏美容

 

原本淋浴洗好的頭髮,第二階段出來都自然乾了一半

這時候出來身體就覺得已經身心舒暢的感覺

 

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仰躺/溫熱背部的中央脊椎神經

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第三階段

排脂期,讓皮汗腺毛放開放

 

白面具放置臉上,開放我臉上的皮脂腺毛孔

頓時會覺得臉上毛孔好像張開一樣,流了很多汗

如果當下覺得臉上流汗太多可以適當自行把面具拿掉

 

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第三階段15分鐘後「玉川神水」

玉川神水看sop裡說富含多種微量元素

鈣、鐵、鈉、錳、鎂、矽酸等等....是人體身體不可或缺

 

三個階段完成不但頭髮也乾了,整個身體流出來的汗不黏膩外

排出大量汗水可以舒緩疲憊感,血液感覺也很流通

 

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整體用完大約一個小時多,起初我以為躺岩盤浴會像天堂路一樣有點小痛

結果是我想太多,躺在岩盤浴是很舒服放鬆的感覺

雖然待在裡面會覺得悶熱流汗

但出來身體會覺得放鬆舒暢

 

像我身邊很多女孩想受孕而去看中醫,醫生都會說體寒要調養身體

那產生體寒的原因又是因為什麼元素?

缺少運動、常喝冰涼飲品、長時間待在冷氣房、服用藥物、壓力過大、不良泡澡方式

以上六種我就無形中都快中獎

所以說要適時讓身體流汗排除身體濕氣才行

 

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接下來我要去做產後回復徘毒

先把半乾的頭髮吹乾一下

 

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產後回復徘毒裡利用天使能量讓身體筋骨流暢

如果你身體的血液暢通沒有阻塞

只要美容師微調一點天使能量的大小讓四肢都能感覺到能量

結果我一測出來全身完全阻塞、緊繃

(身體到底是有多少毒素在裡面呀我)

 

美容師說按摩肚子候我的便秘會好一點

沒想到!!!真的耶

當天、隔天我都有順暢跑廁所

 

 

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換到背部時如果長期疲勞就會感受到酸酸的感覺

如果擔心的話可以跟美容師說能量調小一點

我事先有跟美容師說;我一直抱小孩所以一定很酸,要小力一點!!!!

啊~~~當天使能量劃過時,真的有點小酸>//<

不過是還可以接受的範圍

原本只是天使能量劃過手臂才有酸

慢慢後來手指頭也會感覺到麻麻的感覺

代表我的血液已經暢通,超神奇!!!

 

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第一次使用天使能量讓身體筋骨舒暢,超特別的

與一般我喜愛給精油按摩的模式不同

精油是肌膚上的舒壓放鬆

天使能量是疏通體內阻塞的區塊

 

 

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整體完的差異表LOOK

沒錯!!!姐真的並不瘦,有看我的粉專們都覺得我超瘦

我真的只是利用穿搭來詐騙啦!!!哈哈哈

 

為什麼使用後體重增加一公斤??

那是因為我還沒上廁所把身上水分排除啦!!!^^

但我的體脂有小一點~:)

 

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孕媽咪跟新手媽咪真的很辛苦>//<

也該適當的讓身體放鬆才行

 

湯之花-專業孕產婦護理

 

以上是我的心得分享

BY 夏娃

 

 

 

 

 

 

 

夏娃粉專

 

 

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♥Hello-夏娃♥

♥Hello-夏娃♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • S媽
  • 這我也很想試試
  • 可以喔!!只要躺在那邊就身心舒暢

    ♥Hello-夏娃♥ 於 2017/07/05 17:57 回覆

  • 悄悄話
  • 葉呀咪的冒險樂園
  • 看起來超舒服的耶~~~~
    每個階段感覺都超享受的啊~
  • 對綁住的我來說,是個舒服的放鬆呀!!

    ♥Hello-夏娃♥ 於 2017/07/05 17:51 回覆